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魔蝎小说www.moxiexs.com提供的《带着豆丁点灵力开饭馆[美食]》85-90(第8/13页)
感些。
那些描述每道菜品有多好吃的文字，她看一行赞同一行，深深感叹这些网友简直就是自己的互联网嘴替！
杨书仪不止看文字，还点开长评下附带的一张张美食照看了起来，明明自己还亲眼看过吃过，这会依旧看得很有趣，看着看着又有点馋了。
她好笑摸摸自己依旧有些鼓胀的小腹低声说道：“你就安分点吧，中午吃得够多了，被丽姐知道了准得连环call过来骂的程度。”
她靠墙站着看了好一会小红书，几乎要把这篇笔记评论区的评论刷遍，喜欢的就点赞，这才退出去刷微博。
娱乐圈无小事，没事都能整点花边事，热搜还是挺热闹的，杨书仪挑着感兴趣的刷一遍，看到好笑的呵呵直笑。
小云也收拾好剩菜放好，拿了酒精湿巾把桌子擦干净，之后也是站着靠在饭桌旁那刷手机。
有经纪人丽姐发过来的询问情况，她省去中午吃顾氏私房菜的事简单汇报早上拍戏情况，接着又回复了些别的消息。
站了大概有半小时，感觉肚子没那么鼓胀，人比较舒服了，杨书仪收起手机回房间去午睡，小云也去隔壁房间午睡。
下午杨书仪也有好几场的戏份，在片场拍戏的时候比较投入，状态挺好的，加之和男主邵博沿的饰演者陈贺有了之前在沪市的磨合默契，少有NG，几乎都是一条过，顺利得很。
五点多结束时杨书仪忍不住大松一口气，谢过导演等人后走到休息区这边躺椅坐下，小云立马把泡好温着的红糖姜茶递给她。
杨书仪连着喝了几口，满嘴红糖生姜味，突然想到什么惊讶：“咦，我下午好像没怎么痛哎，这回红糖姜茶这么有用的吗？”
说实话她一直知道红糖姜茶没什么用，唯一有用的就是那热水了，但难得特殊时期能喝点糖水，当然还是喝了最好。以往都是喝归喝痛归痛，有那么点缓解说不定都是心理作用。
小云惊喜：“真的？不同就好！可能是因为姐你中午吃得好睡得香，心情好了就不怎么痛？”
杨书仪若有所思点头：“有可能！”
她们休息会回了酒店，小云去加热剩菜，回来后两人凑桌子前吃饭。
杨书仪照着先前计划那般喝一碗丝瓜三鲜汤，当然肉片虾仁这些也有吃，再吃上一条香煎龙舌鱼，鲜嫩美味，特别满足。
小云吃着剩下的桂味荔枝炖排骨、芋泥香酥鸭、玉枕白菜，也吃得特别香。
吃完后歇会，杨书仪带着小云去健身房锻炼，她锻炼事小云在一旁玩手机。
比平时加练半小时后，杨书仪大汗淋漓，匆匆回酒店洗澡，之后敷面膜护肤睡觉。
第二天早上醒来上过厕所洗漱后，杨书仪习惯性站体重秤上称一下，想着哪怕昨晚健身补救了，但吃太多大概率是要重点的。
结果等她低头看体重秤上显示的红数字，杨书仪愣住了。
不仅没重……还轻了一斤？！
第89章 瘦了一斤！
杨书仪又惊又喜, 这是从未有过的情况哎，胡吃海喝一顿后居然没胖，反而还瘦了？哪怕昨晚在健身房多运动了半小时, 这事也还是很神奇！
她震惊过后就乐呵起来, 太棒了, 昨天吃了那么多美味的肉菜幸福一整天, 今天还瘦了一斤，简直就是幸福buff双重叠加, 要幸福死啦！
下了体重秤后, 她原地蹦两下，去拿手机过来打开微信给丽姐发消息。
[书亦：嘿嘿嘿嘿丽姐你看我多厉害！瘦了一斤！]
发出去后感觉自己没凭没证的, 杨书仪又站回体重秤上，拿着手机拍了个体重数字发给丽姐。
丽姐起得早，除了她以外手底下还有几个艺人, 每天要处理的事很多, 但杨书仪作为她手里最红的艺人, 是最受重视的，这会也是秒回消息。
[丽姐：！！厉害啊小仪，居然一下子瘦了一斤！]
[丽姐：小基数掉体重不容易，这段时间辛苦了（摸摸头.gif）]
[丽姐：看来这家饭馆的减脂餐挺有用的，加上你自律坚持每天健身, 自然就瘦下来了（大拇指.gif）]
[丽姐：瘦个两三斤就得了，咱尽量贴近角色但也不能伤了身体, 知道没？]
看着丽姐连着发来的消息，杨书仪高兴笑了笑，看来对方也对她一下子瘦了一斤的事很惊讶高兴。
她一米六七的身高，先前体重是九十斤, 最近为了贴合高中时期的邱思莹想再瘦个五斤。小基数减重确实不容易，她先前忍了那么久才掉了两斤，没想到这会一天就掉了一斤，真是神奇！
杨书仪瞧着手机键盘回复消息。
[书亦：是的超级惊喜，我也没想到突然就瘦了一斤！]
[书亦：确实有点辛苦，回头丽姐奖励我顿大餐吧（要随便吃的那种）]
[书亦：那是！我每天可自律了，吃着减脂餐健身，我不瘦谁瘦！]
[书亦：好的，那我接下来保持体重，如果稳定下来还能再瘦一两斤就更完美了。我记得原著里写邱思莹高中那会八十五斤来着（要严缝合丝地贴合角色形象）（小猫傲娇叉腰.gif）]
她对着丽姐发来的消息一一回复过去，说起自己有多自律坚持吃减脂餐健身时是半点也不心虚，就跟浑然忘了昨天才饱吃一顿的事一样。
丽姐回复她，笑着答应等杀青后一定请她吃饭，随便吃想吃什么就吃什么的那种，又说能再瘦一两斤肯定是最好的，但也别强求，她可不想看到狗仔爆料说她为了拍戏饿瘦到进医院的八卦新闻，要不然粉丝们怕是得撕了自己。
杨书仪看得乐出声，忍不住发消息为自家粉丝辩解都是讲理的人感谢丽姐还不及呢怎么会撕了她，又保证自己肯定会量力而行以身体为重的，让丽姐放心。
两人聊了好一会，结束对话后，杨书仪也在想自己怎么会突然瘦了一斤。
据她多年控制体重经验，小基数难减，到这阶段主要是塑形，光靠控制饮食很难再瘦，得搭配运动双管齐下才行，这也是她又吃减脂餐又健身的缘故。
同时减脂具有滞后性，也容易进入平台期，像坚持控制饮食加运动一段时间后体重没动，可能就是进入平台期了，这时候不能放纵，说不定再过几天就掉秤了。
当然也有个方法，就是试着吃顿放纵餐，说不定第二天体重就掉下去了。当然多数时候是会胖一些的。
杨书仪想到这，怀疑是自己昨天吃的那顿顾氏私房菜的功劳，那些丰富的荤菜可不就是放纵餐吗？放纵过后突然瘦了一斤，虽然说很新奇，但也不是不可能。
想通后她更加高兴了，杨书仪拿起手机打开微博刷起娱乐八卦来，哪怕她身在这圈子里，还是有好多未知的八卦可以看。
而且可能是圈内人自带一些优势，有时候一些八卦自己还知道些内幕，再看网友们柯南般地分析就更有意思了。
七点半左右，小云提着买的早餐过来：“小仪姐，吃早餐啦。”
“好的来了。”杨书仪起身走过来饭桌这边，朝小云道了声辛苦。
早餐吃得简单，一根甜玉米加两个鸡蛋，还有一杯现磨无糖豆浆，依旧是健康减脂风。
她兴冲冲和小云分享自己瘦了一斤的事，还着重强调这可能是昨天那顿顾氏私房菜放纵餐带来的意外惊喜。
小云听得杏眼睁圆，小嘴微张：“这么神奇，所以
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