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魔蝎小说www.moxiexs.com提供的《离婚成功但分手失败[重生]》50-59(第7/15页)
梁思宇又好气又好笑：“你现在心态可真不错，我看恢复指日可待。”
她握着他的手，放到自己胸口：“可我觉得，现在心跳又有点快。”
他深吸一口气，逃离了沙发。
可恶的加州女孩！可恶的气泡音！可恶的柔软手心！
周五，许瑷达醒来时，梁思宇已经早早去医学院模拟室练习了。
她吃掉了他留下的虾仁贝果，坐在餐桌前，再次打开iPad，点开那本蓝色书籍。
胃底又有点下坠的冷硬，她喝口热茶，对自己说，不要想其他，就当在做文献综述。
很好，中间的理论部分和她的认知神经科学课本差距不大，还更简易轻松。
她读得飞快，甚至还有心思自嘲，看，她把杏仁核和海马体管理得好极了，感谢前额叶皮层。
下午，到了第三部 分，各种治疗方法的介绍，看到EMDR（眼动脱敏与再加工）治疗，她半信半疑[注]。
简单的眼球运动能帮助整合创伤记忆？但既然有循证医学的证据支持，那不妨记下来。
而且，这个方法有个明显的好处，不需要和治疗师交谈创伤细节，非常好，可以考虑一下。
来吧，让她再看看目录，还有什么方法值得优先阅读。瑜伽、写作和艺术治疗，哦，先放放。
IFS（内在家庭系统）？听起来是个有趣的理论，她好奇地翻开新的一章。
哦，就是自我的多个角色嘛。还取个这么抽象的名字，心理学家就是喜欢搞些高大上的名词。
她一边吐槽一边阅读，但突然顿住了。
“……童真和欢乐被痛苦和恐惧伤得最深……我们只能竭尽全力否认我们童真的一部分，把它排除在外……完美主义的管理者确保我们不接近任何人……”[注]
不知不觉，她的眼睛和脸颊都变得滚烫而潮湿。
在一片模糊中，她无可救药地想起上辈子那个更天真、更肆意、更热情的自己。
在他求婚的那个晚上，伴着小提琴曲，他为她戴上订婚戒，她大笑着拉他起来，抱着他乱晃了十几分钟。
在那之前，她从来不知道自己会在别人面前这么疯狂，干得出这种傻事。
在拉斯维加斯那天，看完那场魔术秀之后，她说她也要送他个魔术，然后把他拉向市政厅。
走在半路，他猜到了，牵她的手越来越紧，甚至在冬天冒汗，她左手上的订婚戒指都有点潮浸浸的。
进门前，他问她，真的决定了？
她记得自己拎起不存在的裙摆，向他行了个屈膝礼，调皮地反问他：“Mr Leung，would you marry me？”
然后他就抱着她进去了，他们成了法定夫妻。
刚结婚的那一年里，他们周末会出去徒步，如果有特别平坦的路段，她会笑着跳到他背上，让他背她走个一两百米。
那些瞬间，一点都不像许瑷达。
不冷静、不理智、没头脑、没品味，像个傻乎乎的初中生，还是她青春期时最看不起的那种“粉红泡泡里的小女生”。
酸意反复地冲上鼻头，她再也没办法冷静，冲去了浴室。
在温热的水流里，不用分清是热水还是热泪。她冒出一个莫名其妙的念头，那个粉红泡泡Ada，还好吗？
一个小女孩突然尖叫起来：【你现在想起我了？你嫌弃我，嫌我又幼稚又情绪化，说我只会带来麻烦，说我根本不该想要那么多！只有小孩子才会期望别人的施舍！】
【难道不是吗？】冷静的声音反驳道，【成年人要学会自我满足，把希望寄托在别人身上，对别人是种负担，对自己也不负责任！】
那个小女孩继续高声叫着：【那不是别人，那是Ned！】
冷静的声音也颤抖了：【可他，他去其他地方了，他有他的工作，他也有他的梦想……】
一种强烈的悲伤涌了上来，和浴室的热气混合在一起，让她不能呼吸。
她关掉淋浴，大口喘气，抓起浴巾胡乱擦了下。
第三个冰凉的声音出现了，【冷静点，书上说了，接触被压抑的情绪可能会引发强烈反应。你的杏仁核正在对威胁做出过度反应。】
是的，别想了，她对自己说，别被情绪系统主导。上辈子，他从没主动提过要分开对不对？即使走到离婚那一步，她都知道，Ned是爱她的。
可是，又一个更锋利的声音出现了，【你这个傻瓜，那是因为，那时候你迁就他，你追了上去，他觉得对不起你！如果你还留在美国呢？你觉得他会回来吗？】
【克劳迪娅当年暗示过你，趁着毕业时劝Ned回纽约来。她说Ned最看重你，家里又不需要他这么拼命，回纽约来，演演话剧也不错。】
【但你却不敢对他提这种要求，为什么呢？因为你心里清楚，他不愿意回来！即使你求他也没用！】
别说了，别说了，你们太吵了。她踉跄地跌回了床上。
头发又湿又重，但她不想管，傍晚的光线依旧刺眼，她拉过被子，遮住了一切。
她看到了一个女孩在长长的街巷中奔跑，仿佛那种文艺电影的镜头。
那熟悉的背影越来越小，最终被晕黄的光芒吞没，像是拥抱了日出，又像是迷失在黄昏里——
作者有话说：[注]EMDR和IFS的相关描述，均引用自《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》。
第55章
梁思宇刚回家时, 并没发现什么不对，今天天气不错，难得有些夏末的清凉，他以为许瑷达出去散步或者拿快递了。
他洗完澡出来, 才意识到, 那微微皱着的被子底下, 是她。
那是瘦而薄的一片, 若非有一小缕头发在外面，和随意堆在床上的被子, 也没什么差别。
他轻轻掀开被角, 她头发凌乱潮湿, 那块被子也潮潮的。估计是他回来前她刚躺下不久。
“Ada？”他轻声叫她, 帮她把头发理一下, “我们起来吹一下头发好吗？”
她不肯抬头，只嘟囔着：“不要，我再睡会。”
他立马觉出不对，这嗓音，明显是又哭过了。他试着揽她入怀, 想看看她的脸色，可她推拒着不肯。
“Well, Well。”他连忙松了手, “没事，你不用动, 我帮你来吹一下头发？好不好？”
她却突然手臂一撑，回过身来，露出一双红肿的眼睛，气喘吁吁地说：“我想回家, Ned，我想回家！”
他抱住了她，一下下拍打她的脊背：“好的，好的，秋假时我陪你回去好不好？”
他们秋假是个三天的长周末，往返加州有点匆忙，但也不是不行。
“不是秋假！”她在他怀里哭了两三分钟，终于抬起了头，“算了，我也不知道我在说什么，别管我了，我去洗个脸。”
她制止了他跟过来的脚步：“帮我倒杯果汁吧。”
“那，记得把头发吹干。”他看着浴室的门关上，过一会，听到吹风机响，才去了餐厅。
梁思宇倒好两杯apple cider，坐下来，看着对面的空椅子。
“我想回家”，“不是秋假”，那是什么意思呢？
等等，她不是说现在，是说毕业后，对不
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